BestReviews wordt door de lezers ondersteund. Wanneer je via de link op onze website iets koopt, dan kunnen we daarmee een affiliate commissie verdienen. Leer meer.

13 Beste Collageen Poeders Voor Je Huid, Haar en Nagels

Je hebt het woord vast al eens gehoord: collageen. Het wordt steeds populairder in allerlei blogs over beauty. In dit artikel leg ik je uit wat het precies is en waarom het zo populair is. Ook zet ik de tien beste collageen poeder supplementen voor je op een rijtje.

Collageen is een lichaamseigen stof. Het zorgt ervoor dat je een mooi zacht perzikhuidje hebt, zoals je goed kunt zien bij kinderen. Helaas neemt de productie van collageen na 25e levensjaar af. Dan wordt je huid minder elastisch en slapper en dunner. Ook je spieren worden stijver en je krijgt een minder soepel lichaam.

#1
Vital Proteins Collagen Peptides Powder, 20 oz
#2
MULTI COLLAGEEN met Type 1, 2, 3, 5 & 10 collageen poeder voor 60 dagen. Totaal 600 gram poeder, inclusief maatschepje.
#3
Collageen + Hyaluronzuur + Co-enzym Q10 + Vitaminen A, C, D en B12 + Zink | Supplement voor gewrichten en huid | Collageen Hydrolysaat in 60 capsules | Nutralie
Vital Proteins Collagen Peptides Powder, 20 oz
MULTI COLLAGEEN met Type 1, 2, 3, 5 & 10 collageen poeder voor 60 dagen. Totaal 600 gram poeder, inclusief maatschepje.
Collageen + Hyaluronzuur + Co-enzym Q10 + Vitaminen A, C, D en B12 + Zink | Supplement voor gewrichten en huid | Collageen Hydrolysaat in 60 capsules | Nutralie
-
-
#1
Vital Proteins Collagen Peptides Powder, 20 oz
Vital Proteins Collagen Peptides Powder, 20 oz
-
#2
MULTI COLLAGEEN met Type 1, 2, 3, 5 & 10 collageen poeder voor 60 dagen. Totaal 600 gram poeder, inclusief maatschepje.
MULTI COLLAGEEN met Type 1, 2, 3, 5 & 10 collageen poeder voor 60 dagen. Totaal 600 gram poeder, inclusief maatschepje.
-
#3
Collageen + Hyaluronzuur + Co-enzym Q10 + Vitaminen A, C, D en B12 + Zink | Supplement voor gewrichten en huid | Collageen Hydrolysaat in 60 capsules | Nutralie
Collageen + Hyaluronzuur + Co-enzym Q10 + Vitaminen A, C, D en B12 + Zink | Supplement voor gewrichten en huid | Collageen Hydrolysaat in 60 capsules | Nutralie

Collageen poeder als supplement helpt je lichaam die stevigheid weer te herstellen. Je krijgt weer mooie haren, nagels, soepele spieren en gewrichten én een stralende huid. Je rimpels verminderen en je huid wordt minder droog.

Dat is natuurlijk mooi meegenomen, dat die kraaienpootjes een beetje verdwijnen.  Collageen poeder kun je makkelijk toevoegen aan water, koffie, thee, smoothies of ’s morgens in de yoghurt bij je ontbijtje. Als je dat elke dag doet, krijg je vanzelf weer dat jeugdige perzikhuidje.

De Top 13 Beste Collageen Supplementen Die Je Online Kunt Kopen

1. Vital Proteins Collagen Peptides Powder

Vital Proteins Collagen Peptides Powder

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit potje bevat 567 gram Vitale Proteïne Collageen Poeder. Per keer gebruik je ongeveer 20 gram. Het is collageen poeder zonder toegevoegde smaakstoffen. Wel is er vitamine C toegevoegd en daarnaast ook Hyaluronzuur.

Dit is een molecuul dat er voor zorgt dat rimpeltjes verdwijnen en het zorgt voor een gehydrateerde huid. Je kunt het poeder toevoegen aan je thee of bijvoorbeeld je ontbijtje met havermout. Het zorgt voor een stralende huid, sterke nagels en gezonde botten. Wat ook nog fijn om te weten is, is dat dit product gluten- en zuivelvrij is.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Met toegevoegde Vitamine C
  • Met toegevoegde Hyralonzuur
  • Gluten- en zuivelvrij

 

2. Sunwarrior Vegan Collageen

Sunwarrior veganistische collageenpeptiden

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit veganistische collageen van Sunwarrior is een geweldige keuze voor diegenen die dierlijke producten willen vermijden en hun weg naar gezondheid in veganistische stijl willen voortzetten.

Sunwarrior heeft binnen hun collageenproducten een enorme hoeveelheid variatie gecreëerd, met 4-5 verschillende veganistische modellen en zelfs een veganistische chocoladesmaak, jippie!

Het collageen zit boordevol biologische en plantaardige ingrediënten en is ook Keto- en Paleo-vriendelijk, waardoor je je aan dat Keto-dieet kunt houden dat je van plan was.

Bevat hyaluronzuur, biotine en een overvloed aan vitamine C om je huid stralend en gezond te houden en als een goed geoliede machine te laten werken.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Volledig biologisch en veganistisch
  • Paleo en Keto-vriendelijk
  • Rijk aan vitamine C

 

3. WeightWorld Vegan Collageen Advanced 

WeightWorld Vegan Collageen Advanced

 

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit collageen Poeder van Weight World is een supplement dat alleen veganistische en plantaardige ingrediënten bevat. Het ondersteunt de natuurlijke collageenproductie. Voor de veganisten onder ons is dit een ideaal alternatief voor de traditionele collageencapsules op basis van vis- of rundercollageen.

Dit supplement heeft een toegevoegd vitaminecomplex, zink en hyaluronzuur die  je huid, haar en nagels een krachtige boost geven. Er zitten 60 capsules in een potje, waarvan je er twee per dag moet nemen. Dat betekent dat je er ongeveer een maand mee doet.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Prima alternatief voor veganisten
  • Toegevoegd vitaminecomplex, zink en hyarulonzuur
  • Genoeg voor een maand

 

4. Now Now Collagen Peptides Powder 8 oz

Now Now Collagen Peptides Powder 8 oz

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

De collageen poeder van Now is een poeder van hoge kwaliteit. Er zitten 21 schepjes in een potje. Het poeder is klinisch getest. Alle ingrediënten zijn van natuurlijke en organische oorsprong, gebaseerd op rundercollageen. Het bevat voornamelijk collageen type 1 en type 3 (zie einde van dit artikel voor uitleg). Dit collageenpoeder heeft geen smaak en geen geur, je kunt het gerust door je koffie, thee of havermoutpapje gooien.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Klinisch getest
  • Ingrediënten van natuurlijke en organische oorsprong
  • Rundercollageen

 

5. Happy Older Collageen Peptides

Happy Older Collageen Peptides

Bekijk hier de prijzen – BOL

Multi is hier een understatement. Dit smaakloze poeder vinkt alle collageen vakjes af en bevat zelfs vijf verschillende soorten om de voordelen voor je gewrichten en daarbuiten te vergroten.

Het bevat gehydrolyseerde collageen peptiden van grasgevoerde koeien, in het wild gevangen kabeljauw en zeebrasem, biologische runderbouillon, biologische kippenbouillon en eierschaalmembraan.

Los gewoon elke dag 1 lepel op, bij voorkeur voor het ontbijt en neem het voor het beste resultaat op een lege maag in. We raden sterk aan om het niet met wat voor zuivelproduct dan ook te drinken, de beste manier om dit in te nemen is om het in een smoothie of je ochtendthee en koffie op te lossen.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Multi-collageen voor alle soorten collageen
  • Gunstig voor gewrichten, huid en nog veel meer
  • Uitstekende marktprijs

 

6. Mattisson Marine Collageen Poeder Peptan

Mattisson Marine Collageen Poeder Peptan

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Als je een groot voorstander bent van de gezondheidsvoordelen van collageenpoeders (voordelen zoals gewrichtsbescherming, immuniteitsbevordering en herstel van de darmgezondheid), dan is dit collageen-eiwitpoeder van zeeproducten een goede keuze. Gemaakt van vis, is dit een geweldige keuze voor diegenen die de collagenen van rood vlees willen vermijden.

Aangezien het een peptaan-collageen is, is het naast vele andere voordelen een goede bron van type I-collagenen.

Aanhangers van diëten van het paleo-type waarderen het dat Mattisson / Marine Collageen gebruiksvriendelijke producten voor volledige voeding maakt die aan de voedingsprincipes voldoen die onze voorouders gezond en sterk hielden door collageenrijk voedsel te consumeren.

Ze hebben ook 4 verschillende smaken en soorten, van grasgevoerd tot meerdere collagenen die je op hun productpagina kunt zien.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Puur op vis gebaseerd collageen
  • Meerdere keuzes van smaken en soorten met dit merk
  • Krachtige focus op type 1 collagenen

 

7. Sports Research Collageen Peptides

Sports Research Collagen Peptides

Bekijk hier de prijzen – Amazon   

Dit product is van het merk Sports Research. Het wordt geleverd in een mooi design potje en het bevat 454 gram collageen poeder. Je kunt er volgens de verpakking ongeveer 41 schepjes uit halen. Het heeft geen toegevoegde smaakstoffen.

Als je elke dag een lepeltje van dit poeder neemt, krijg je gezond en sneller groeiend haar, sterkere nagels, sterkere botten, soepelere gewrichten en het kan ook nog helpen bij de spijsvertering. Dit collageenpoeder is op basis van rundercollageen.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Ongeveer 41 schepjes
  • Geen toegevoegde smaakstoffen

 

8. COUNTRY LIFE Maxi-Skin Collagen

COUNTRY LIFE Maxi-Skin Collagen

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit product wordt verkocht door Country Life. Country Life is één van de grootste verkopers op het gebied van haar, nagels en huid. De Maxi-skin Collagen is een belangrijk product in hun assortiment. Binnen acht weken kunnen rimpels met 60% verminderd worden.

Het bevordert ook de elasticiteit van de huid. Het is de bedoeling dat je één schepje per dag neemt. Vitamine C is toegevoegd, 100% van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid. Daarnaast is ook nog Vitamine A toegevoegd, 20% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Kans op vermindering van rimpels met 60%
  • Toegevoegd Vitamine C en Vitamine A
  • Vrij van gluten

 

9. Hyalogic Hyaluronic Acid Collagen Peptides

Hyalogic Hyaluronic Acid Collagen Peptides

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit collageenpoeder wordt verkocht door Hyalogic. Dit bedrijf is destijds begonnen met een product dat de algehele botstructuur verbetert. Dit was en is een groot succes. Daarna zijn ze nog meer producten gaan verkopen op dit gebied. Dit poeder is er één van. Het bestaat uit Hyaluronzuur.

Deze molecule wordt gevonden in weefsel van alle zoogdieren en is essentieel voor cellen en lichaamsfuncties. Eén schepje per dag is genoeg. Het potje bevat genoeg poeder voor een maand.

Er zijn veel toegevoegde vitamines en mineralen, te weten: vitamine C (100% ADH), vitamine B6 (100% ADH), Zink (30% ADH), Koper (75% ADH) en vitamine B12 (100% ADH). Naast een goede collageenpoeder is dit dus ook nog een multivitaminen complex.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Op basis van hyaluronzuur
  • Multivitaminecomplex toegevoegd

 

10. Corpore Protect Articol 360 Collagen Pro

Corpore Protect Articol 360 Collagen Pro

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit collageenpoeder is een ideaal product om gewrichten, kraakbeen en pezen in goede staat te behouden. Heb je last van je gewrichten, dan is dit product aan te bevelen. Ook ondersteunt het collageen de spierherstel, tijdens en na de oefening.

Voordat je gaat sporten kun je een kleine hoeveelheid toevoegen aan je waterflesje. Naast dit alles is dit product ook nog zeer geschikt voor hydratatie en regeneratie van de huid. Hierdoor wordt je huid elastischer en rimpels verminderen.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Goed voor gewrichten
  • Ondersteunt spierherstel bij het sporten
  • Bevordert hydratatie en regeneratie van de huid
  • Toegevoegd Vitamine K en C

 

11. Neocell Super Collagen + C

Neocell Super Collagen + C

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Neocell Super Collageen is klinisch getest en bij 92% van de proefpersonen werd er een toename van de hydratatie van de huid geconstateerd. In dit potje zit geen poeder, maar 250 tabletten. Ook hier is Vitamine C toegevoegd.

Als je 6 tabletten zou slikken, heb je je dagelijkse aanbevolen hoeveelheid Vitamine C binnen. De tabletten bevatten geen genetisch gemanipuleerde ingrediënten en het is vrij van gluten. Het bevat Collageen type 1 en 3 (zie einde van dit artikel voor uitleg)

Belangrijkste Kenmerken:

  • 250 tabletten per potje
  • Geleverd in twee potjes
  • Met toegevoegde Vitamine C

 

12. NEOCELL Super Collagen Powder 7 oz

Super Collagen Powder 7 oz

Bekijk hier de prijzen – Amazon   Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit collageen poeder gaat uit van één schepje per dag. In één zo’n schepje zit dan 6,6 mg collageen. Er zitten ongeveer 30 schepjes in één potje. Dat is genoeg om na een maand een verschil te merken.

Je krijgt gezondere, sterkere haren, een stralende huid, sterke nagels en sterkere botten en gewrichten. Op deze manier kun je de tand des tijds een aantal jaren terugdraaien. Uit de ervaringen van gebruikers blijkt dat dat soms wel tien jaar kan schelen!

Belangrijkste Kenmerken:

  • Genoeg voor een maand
  • Geen toegevoegde supplementen en smaakstoffen
  • Vertraagt veroudering

 

13. Seagarden Noors Puur Maritiem Collageenpoeder

Seagarden Noors Puur Maritiem Collageenpoeder

 Bekijk hier de prijzen – BOL

Dit collageen poeder is een bijzonder product uit Noorwegen. Het is geproduceerd uit de huid van duurzame, in het wild gevangen kabeljauw. Deze kabeljauw wordt gevangen in de Noord-Atlantische Oceaan (de Noorse en Barentszzee).

Maritiem collageen is rijk aan essentiële aminozuren, dat is perfect als je een flinke work-out achter de rug hebt. Het zorgt namelijk voor herstel van je spieren.

Daarnaast heeft dit poeder, net zoals de andere collageenpoeders een groot effect op de huid. Een toepassingstest bewees dat dit poeder een aanzienlijke toename van de huidvochtigheid liet zien, van 34,1% tot maximaal 80,1%.

Belangrijkste Kenmerken:

  • Geproduceerd uit de huid van in het wild gevangen kabeljauw
  • Rijk aan essentiële aminozuren
  • Geschikt voor spierherstel na het sporten

 

De Voordelen Van Het Dagelijks Innemen Van Collageen

De voordelen van het innemen van een collageen poeder zijn legio. Hoewel nog niet alles wetenschappelijk is bewezen, blijkt uit de ervaringen van de gebruikers dat de inname van het poeder veel voordelen bevat. Hieronder zie je een opsomming van de meest genoemde voordelen.

  • Je krijgt er een stralende huid van
  • Het is goed voor soepele gewrichten en botopbouw
  • Het vermindert pijn in de gewrichten
  • Het kan helpen bij spieropbouw
  • Het bevordert de elasticiteit van de huid
  • Het helpt het risico op hart- en vaatziekten te verminderen
  • Het kan aanzienlijk rimpels verminderen
  • Je haren en nagels worden sterker
  • Het helpt je bij spierherstel na het sporten

 

Veel Gestelde Vragen Over Collageen Poeder Supplementen

Wat is Collageen?

Je lichaam bestaat voor minstens 30% uit collageen. Collageen is een eiwit dat het meeste voorkomt in het bindweefsel van je gewrichten, organen en huid. Je lichaam maakt dit zelf aan.

Het zorgt voor de structuur in je lichaam en maakt je botten en gewrichten sterk, je huid elastisch en stralend en je nagels en haren sterker. Het geeft structuur en stevigheid aan je lichaam.

De hoeveelheid collageen in je lichaam neemt af wanneer je ouder wordt. Ook bij mensen die zware sporten beoefenen of een lichamelijk zware baan hebben, neemt de hoeveelheid collageen vaak af. Zwangere vrouwen verbruiken ook meer collageen en mensen die herstellend zijn van een operatie ook.

En als je veel snelle suikers eet, rookt of veel in de zon zit, dan neemt je collageen voorraad ook af. In alle bovenstaande gevallen is het dan verstandig om extra collageen in te nemen als supplement.

Welke Types Collageen Zijn Er?

Er zijn meerdere types collageen, maar onderstaande drie types zijn het belangrijkst.

  • Collageen type 1: Dit type collageen bevindt zich vooral in de huid, het haar, de nagels, de botten, het kraakbeen, de gewrichtsbanden, de pezen, bloedvaten en het bindweefsel. Dit type bevat 90% van alle collageen in ons lichaam.
  • Collageen type 2: Dit type collageen bevindt zich vooral in de gewrichten, ribben, het strottenhoofd en de luchtpijp, de tussenwervelschijven en de neus
  • Collageen type 3: Dit type collageen bevindt zich voornamelijk in de huid, de bloedvaten en wordt gebruikt voor wondherstel

Vaak zie je op een potje met collageen poeder welk type collageen wordt gebruikt. Meestal is dat type 1 en type 3.

Welke Soorten Collageen Poeder Zijn Er?

Er zijn verschillende soorten collageen poeder. Hieronder worden de belangrijkste drie soorten beschreven.

  • Viscollageen: Dit is een collageen poeder gemaakt van de huid en de graten van de kabeljauw. Het is een duurzaam collageen, op basis van 100% natuurlijke middelen. Viscollageen is makkelijk op te nemen door het lichaam en makkelijk te mengen met andere vloeistoffen.
  • Rundercollageen: Dit is een collageen poeder gemaakt van de huid en beenderen van runderen. Aan rundercollageen wordt vaak een enzym toegevoegd wat de menging met andere vloeistoffen vergemakkelijkt.
  • Veganistische collageen: dit is collageen poeder die uitsluitend van plantaardige materialen is gemaakt, een uitstekend alternatief voor vegetariërs en veganisten

In principe maakt het niet uit welk type collageen poeder je neemt. Elk poeder verstevigt je haar, je nagels en je botstructuur en het vermindert rimpels, hydrateert en je krijgt er een stralende zachte huid van.

Hoe Moet Je Collageen Poeder Innemen?

De meeste collageen poeders gaan uit van een schepje per dag. Dit schepje kun je mengen door je koffie of thee ’s morgens vroeg, in je havermoutpap of door een smoothie of een glas water. Je proeft er in principe niks van, zeker niet als er geen smaakstoffen aan zijn toegevoegd.

Zijn Er Bijwerkingen Bekend Bij Het Innemen Van Collageen Poeder?

Er zijn geen bijwerkingen bekend bij het innemen van collageen poeder. Ook zijn er voor zover bekend geen risico’s verbonden aan het innemen van collageen poeder.

 

Conclusie

Als je merkt dat je huid wat slapjes wordt, als je de eerste kraaienpootjes hebt ontdekt, als je nagels wat brozer zijn en als je behoefte hebt aan soepele gewrichten, dan zou ik zeker aanraden om extra collageen poeder te slikken.

Ook als je een fanatieke sporter bent, zwanger of herstellende van een operatie is het verstandig om dit te doen. Het zal je helpen om je voorraad collageen weer aan te vullen om zo weer soepele gewrichten en een stralende huid te krijgen.

 

Informatiebron

Manieren om meer collageen te krijgen

nv-author-image

Liselotte Vanophem

Na het behalen van haar masterdiploma in film- en televisiestudies, heeft Liselotte onderzoek gedaan naar en op verschillende succesvolle blogs uitstekende inhoud gemaakt. Met een specialisatie in kunst-, lifestyle-, schoonheids- en reisbranche, werd ze bij bestreviews al snel onze vaste recensent.